Как бросить пить, раз и навсегда?
Если Вас интересует вопрос — как бросить пить, значит, вы уже ищете правильное направление. К сожалению, не до всех людей доходит осознание проблемы алкоголизма. Кто-то стоит в начале развития зависимости, а кто-то уже дошел до ручки и бывает в запоях по несколько дней и даже недель.
Алкоголизм – это не столько болезнь, как нам ее преподносят, сколько наркотическая зависимость. Ключ к решению проблемы лежит через глубокое понимание, механизмов заставляющих вас вновь прибегать к рюмке. Неважно, какой у вас стаж питья и насколько вы погрузились в эту бездну – выход всегда есть.
При алкоголизме страдают практически все органы человеческого тела. Но наиболее сильный удар на себя берет печень, поджелудочная железа и мозг. Что касается социальной сферы, то здесь статистика тоже безрадостна – разводы, дети-сироты, дтп… Список длинный. Ни к чему хорошему не приводит временное помутнение рассудка под воздействием алкогольных напитков. Но именно это опьянение разума, так влечет человека. На душе становиться немного лучше, проблемы уже не кажутся такими большими. Человек становиться более раскованным и в зависимости от ситуации и скрытого эмоционального настроя, либо агрессивным, либо «душкой» общества. В любом случае алкоголик старается закрыть глаза на проблему, заслонив ее пеленой дурманящего яда.
Пьющий человек не растет морально и не растет духовно. Ведь выпивка его отбрасывает от проблемы, создается видимость благополучия, которая не решает ни чего. А как известно, что только преодолевая трудности жизни, человек может возрастать, созидать, творить.
И так, если вы всерьез озадачены вопросом — как бросить пить, то с чего же начать.
Кодировка может заставить пьющего человека отказаться от приема алкоголя. Но нужно помнить, что в ее основе лежит – страх. У кодированного человека зачастую сохраняется желание выпить, но боязнь непредвиденных последствий сдерживает его на протяжении определенного времени. А у некоторых, происходят срывы, несмотря на боязнь последствий. Тут действует закон «хочу, но не могу». И только перевернув эту фразу, мы получаем правильное направление — «могу, но не хочу». Именно так, говорит человек, понявший всю глупость и ужасающую правду об алкогольном яде.
Хотите бросить пить – а зачем?
Нужна мотивация. От себя скажу – Человек, живи без алкоголя, это единственный способ прожить достойную жизнь, сделать что-то стоящее, стать отцом, матерью, дать хороший пример своим детям. Жизнь коротка и если она наполнена водкой – это не жизнь.
Просто представьте себе, какой может стать прекрасной ваша новая трезвая жизнь. Вы сможете больше времени уделять любимому делу. У Вас появится время на спорт. После определенного времени «завязки», вы будете удивлены, сколько интересных моментов жизни были просто не замечены Вами.
Борьба с зеленым змеем возможна, только в том случае, когда вы к ней готовы.
Первые дни без алкоголя
Организм человека сам вырабатывает алкоголь, но это совсем другой эндогенный алкоголь. Он синтезируется клетками, и его содержание в печени составляет примерно 10 грамм. Он нужен для поддержания эмоционального тонуса и помогает справляться с напряженными стрессовыми ситуациями. Если спирт поступает извне, выработка собственного прекращается. Зачем делать то, что и так в избытке поставляется регулярно. Внутренние органы секреции, к примеру, вырабатывают соляную кислоту. Но разве кто, находясь в здравом рассудке, будет пить ее. Так же и со спиртным. Поэтому первое время существуют тяга к спиртному. Это будет длиться до тех пор, пока организм снова не заработает, и будет вырабатывать свой хороший эндогенный спирт.
Если вы привыкли употреблять выпивку частенько, то в первые дни вы будете ощущать некоторую пустоту. Эта пустошь у вас была заполнена спиртом, а теперь вы трезвенник. Вот тут наиважнейшая деталь – найдите себе занятие, да такое, чтобы вы могли погрузиться в него с головой. Оно должно у Вас вызывать приятные эмоции.
Вы регулярно пили, и ваши органы в упадке. Почитайте статьи о том, как очистить печень, поджелудочную и почки. Займите себя чистками. У Вас есть цель – стать новым творением. И поверьте, это не пройдёт даром, организм будет освобождаться от шлаков, а ваш внешний вид улучшаться. Это очень сильно мотивирует делать большие достижения.
В это время срабатывает такая поговорка «как назло».. Будут появляться друзья с бутылкой, важные мероприятия с возлияниями. Тут главное помнить, что это возникает не случайно, а лишь для того, чтобы вас вернуть в прежнюю калию, «поставить в стойло». Тут нужна решимость и твердое убеждение. Очень помогают фильмы на YouTube о вреде алкоголизма. Смотреть можно хоть каждый день. Особенно рекомендую смотреть ролики Жданова и Кривоногова.
Насмотревшись трезвыми глазами на то, что творят люди под дурманом зеленого змея, у многих гасится импульсное желание выпить. Срабатывает механизм эго. Поэтому просмотр фильмов о вреде алкоголизма, сдерживает от порывов выпить. И накручивают мотивацию. Проверено!
Как вы поняли, в первые дни и месяцы, вы непременно столкнетесь с желанием выпить. Оно будет возникать точечно, в тех ситуациях, в которых вы обычно прятались от жизни, прикрываясь бутылкой. Но каждая такая точка, пройденная вами, сделает вас сильнее. И вы это почувствуете – поверьте.
Витамины для восстановления нервной системы. Рекомендую пустырник форте или препарат Магний B6. Этот комплекс укрепит нервную систему. Так же поможет препарат ДМАЭ.
Клуб анонимных алкоголиков
Возможно, вы удивитесь, но скорее всего в вашем городе тоже есть такой клуб. Его обычно не афишируют, но стоит поискать, забив запрос в Интернете. Однажды два алкоголика решили проговаривать свои проблемы друг другу и заметили, что простая беседа помогает преодолеть зависимость. Они создали систему, состоящую и 12 шагов, которая распространилась по всему миру и помогла миллионам людей обрести счастье. Да, именно счастье. Например, в Америке они раз в год собираются на огромных стадионах и делятся своей радостью. Они не закодированы, могут выпить в любое время – но они не хотят, им это ненужно. Такова сила этой системы. Однако, надо помнить и то, что нет бывших алкоголиков и любая выпитая рюмка может вызвать цепную реакцию. Помните об этом.
Скачать книгу Анонимные алкоголики
Трезвость – это нормальное состояние человека. Бросить пить – значит вернуться к первозданному облику. Посмотрите как рады жизни дети. Вспомните, что до склонности к выпивке, вы тоже радовались простым вещам, а мозг был творческим и наполнен идеями. С каждым трезво прожитым днем вы будете по капле возвращать себе все утраченное. Да, поначалу будет трудно, но в итоге вы испытаете чувство собственного достоинства и преобразитесь на глазах у всех. Как бросить пить? Легко. Главное остаться трезвым на всю оставшеюся жизнь.