Очищение организма после запоя
Как возможно очистить организм от последствий пьянки, тем более затяжной? Это, конечно возможно, но значительно сложнее, чем при госпитализации. Так как в условиях стационара медикаменты вводят внутривенно, специально выбранным способом.
Плюс больничный режим и регулярный надзор. В домашних условиях дисциплина значительно снижена, а дешевых средств – меньше. И всё-таки очистка организма на дому от длительного запоя вполне имеет место на свое существование. Главное чтобы близкий человек более осознанно подошел к пониманию того, что очищение не только стало избавлением от страданий, но послужило стартовым этапом к новой жизни без алкоголя. В этом ему могут помочь родные. Если они еще не отвернулись от пьяницы.
Первая помощь при отравлении алкоголем
Начать очищение организма после запоя, лучше всего с душа. Он поможет привести в чувства и увеличит циркуляцию крови, раскроет поры для обильного отделения пота, с которым будут выходить накопленные яды. Баня для «запойщика», конечно будет лучше, в плане потоотделения, но она не рекомендуется в первые дни, из за высокой нагрузки на сердце. Когда здоровье нормализуется баню можно принимать в обычном порядке.
Нарушение пищеварения, пожалуй, основная проблема после длительной пьянки. Рвота и тошнота – это верные признаки того, что организм всеми ему доступными способами пытается избавиться от токсинов накопленных после продолжительного потребления спиртного.
Если позывы на рвоту продолжаются, даже в том случае если желудок уже пуст, поможет старое проверенное средство.
Необходимо взять настойку мяты (20 капель на стакан воды) и пить медленно, небольшими глотками, чтобы избежать повторных позывов на рвоту.Однако стоит знать, что если рвота идет с комочками крови, особенно если она темная, вызов скорой помощи должен быть обязателен.
Для дальнейшей интоксикации хорошим средством послужит обычная клизма. Но если это невозможно, то стоит принять таблетки с активированным углем, из расчета 1 таб.на 10 кг.веса.
После длительного запоя, теряется много влаги. Для восстановления водного баланса необходимо употреблять как можно больше жидкости. Минеральная вода будет как нельзя кстати. Запой начисто выметает из организма многие жизненно необходимые минералы и витамины. Отличным средством при обезвоживании является препарат Регидрон.
В первый период очищение после запоя, необходим длительный сон и покой. Аппетит, как правило, в этот период отсутствует, но если приходиться поесть нагружать пищеварительную систему не следует.
Нежирный бульончик из курицы, свежие фрукты (предпочтительно бананы), каши на воде и овощи. Если возможно, не пренебрегайте прогулками, они помогут поднять тонус. Все вышесказанное послужит первым шагом к очищению организма после запоя.
Диета после запоя.
Далее следует соблюдать диету. Печень не стоит перегружать жирной пищей, а вернее вовсе исключить все жирное и жареное. Смотрите на каши овощи и фрукты как на самых лучших друзей. Сладости замените небольшим количеством меда. Принимать пищу лучше часто, но в небольшом количестве. У человека перенесшего запой в значительной степени повреждается печень. Прием гепатопротекторов принесет пользу. Одним из самых доступных – это шрот расторопшы. Стоит копейки, но очень эффективен. Пейте жидкость постоянно, в особенности зеленый чай и минералку. Не курите. Организм и так с трудом начал выкарабкиваться после запоя — не травите его дымом. Сон конечно в первое время будет ужасным и беспокойным, но далее все наладиться. Нервная система будет постепенно приходить в норму. Помочь ей может прием легких успокоительных – валерианки или пустырника.
В ходе всего этого подумайте – а стоит ли оно того? Все эти мучения? Мучения близких? Неприятности на работе в семье? Этот тяжелый душевный дискомфорт, который, безусловно будет сопровождаться выходом из запоя. Бросайте эту иллюзию, которая губит и без того короткую жизнь.
Чтобы не искать в Интернете статьи по очищению организма после запоя.